Hast du eine belastende Geburt erlebt? Mach hier den kostenfreien Geburtstrauma-Test →
DEIN WEG MIT GEBURTSHELDEN

Finde die Begleitung, die jetzt zu dir passt.

Ob du erst einmal Orientierung suchst, ein Gespräch brauchst oder in deinem Tempo tiefer einsteigen möchtest: Du musst nicht allein herausfinden, was dir jetzt guttut.
ERSTE SCHRITTE

Starte dort, wo du gerade bist.

KOSTENLOS · CA. 5 MINUTEN

Selbstcheck nach
belastender Geburt

Eine erste Orientierung, keine Diagnose.
Selbstcheck starten
PERSÖNLICH · 40 MINUTEN

Kostenfreies
Orientierungsgespräch

Orientierungsgespräch buchen
KURSE & IMPULSE

In deinem Tempo weitergehen.

Kurse & Begleitung

Ein geschützter Raum, um das Erlebte einzuordnen und dich vorzubereiten. Hier findest du Begleitung, die dich Schritt für Schritt auf deinem Weg unterstützt — ganz in deinem Tempo und genau dort, wo du gerade stehst.

Kurse für deine nächsten Schritte

Wenn deine Geburt noch nachwirkt und du dir mehr Orientierung für deinen weiteren Weg wünschst, findest du hier Kurse, die dich Schritt für Schritt begleiten. Du kannst dein Erleben besser einordnen und dich in deinem Tempo auf eine weitere Schwangerschaft oder Geburt vorbereiten.

Kostenfreie Impulse für dich

Hier findest du kleine Übungen und Impulse, mit denen du in Ruhe beginnen kannst. Sie können dir dabei helfen, wahrzunehmen, was dich gerade beschäftigt und was dir mehr Orientierung oder Halt geben könnte.

Unsere Angebote ersetzen keine medizinische Betreuung und keine akute Krisenversorgung. Jede Schwangerschaft, Geburt und Verarbeitung ist individuell.