Geburtshelden
Jede Mutter ist eine Heldin.
Jeder Partner ein wahrer Held.
Wir begleiten euch mit fundierten Kursen, akuter Trauma-Hilfe und emotionaler Begleitung –
für eine selbstbestimmte Geburt und einen starken Start ins Familienleben.
Für Schwangere. Für Eltern nach belastenden Geburten. Für Partner, die Halt geben – und selbst Halt brauchen.
Many Styles of Yoga to Suit Everyone
Mind and Body practice with origins in ancient Indian Philosophy
Hatha Yoga
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Vinyasa Yoga
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Für eure Vorbereitung bedeutet das: Ihr lernt nicht nur, was euer Körper tut, sondern stärkt gezielt euer Mindset, eure Intuition und das Vertrauen in euch selbst. Damit ihr gestärkt, informiert und voller Vorfreude in eine selbstbestimmte Geburt gehen könnt – als das Team, das ihr seid.
Für eure Verarbeitung bedeutet das: Sollte eine Geburt belastend gewesen sein, schauen wir liebevoll darauf, was euer Nervensystem braucht, um wieder in Balance zu kommen. Wir schaffen den Raum, um Erfahrungen zu integrieren und Frieden zu finden.
Für jede Phase deiner Reise der richtige Raum
Wähle jetzt, welche Unterstützung du wünschst:
Für deinen selbstbestimmten Start
Du wünschst dir eine Geburt voller Vertrauen und Verbindung? Wir bereiten dich vor – mit fundiertem Wissen über Körper, Psyche und das Nervensystem.
Raum für Heilung & Verarbeitung
Wenn die Geburt anders verlief als erhofft und das Erlebte nachhallt. Wir helfen dir, Frieden zu schließen und wieder Sicherheit zu finden.
Halt geben & Halt finden
Geburt betrifft euch beide. Hier findest du Orientierung für deine Rolle als Begleiter – und Raum für deine eigenen Gefühle.
Popular Classes
Die Köpfe hinter Geburtshelden
Wir sind Anabel Galster und Swen Galster, Eltern von 5 Kindern und Geburtspsychologen. Wir begleiten euch ganzheitlich: Vom ersten positiven Schwangerschaftstest bis zum Ankommen im Familienleben. Fundiert, herzlich und immer auf Augenhöhe.
„Wir wünschen uns, dass Eltern nicht nur ‚irgendwie durchkommen‘, sondern gestärkt aus der Geburt hervorgehen. Als echte Helden ihrer eigenen Geschichte.“
– Anabel und Swen
Yoga Instructors
We are passionate about Yoga
Amber Murphy
Beatrice Carpenter
